حياة عامة

ماهي عقلية القطيع؟؟ تمتيل يدل على التمرد على القطيع هو سلوك طبيعي غايته حماية النفس من تسلط الجماعة،ومن مضاهره غياب الفردانية،والذوبان في الجماعة. ◇عندما كنت أبحت في الموضوع،صدمت بحقيقة مفادها أن سلوك القطيع شئ فطري فينا تماما كالحيوانات،وأننا نتقاسم سلوك الغريزة وسلوك القطيع متل القطيع حقا. وسبب تسميته بهذا الاسم يرجع إلى أصله الذي نبع من سلوك التبعية المتجلي في سلوك الحيوانات،حيت أن الله سبحانه وتعالى جبل الحيوانات على ذلك ، لكي تحمي نفسها من الخطر. وهنا نجد الصدمة ،هو أن البشر أيضا لهم نفس غاية الذواب ،أي حماية أنفسهم من الخطر أيضا،ومن هنا جاءت نضرة الاحتقار لهذا المصطلح ،لكن إذا تأملنا من جانب آخر،سنجد أن لكل منا قطيع ينتمي إليه حتى التفرد بالرأي والشخصية ،يمكن إعتباره أرضية خصبة لنمو قطيع جديد ،فقائد القطيع سيكون تابعا هو الآخر لقطيع وله قائد،إذن هل يمكننا نكران أننا قطيع؟ ،بطبيعة الحال لا . ◇بعض الدراسات أجريت في بريطانيا بخصوص هذا الأمر،أفادت أنه يوجد95%من الناس يمارسون التبعية العمياء،وأن هذه الفئة محكوم في أمرها من طرف5%أخرى.هل يمكن أن نقول أن تلك5%ليست ق...

قانون15دقيقة. ساعة تشير إلى15دقيقة قانون 15دقيقة هوعبارة عن إستراحةيوميةلمراجعة النفس وتطويرها ، مدتها15دقيقة،كيف ذالك؟؟! - إذا قضيت15 دقيقة في مراجعة أعمالك ،ووضعت الإصبع على مكامن ضعفك فإنك غي نهاية السنة ستحرز تقدما إيجابيا على شخصيتك.  تحقق - إذا قللت 15دقيقة من الوقت الذي تضيعه في الامور التافهة سوف تصبح ناجحا ،خلا ل السنوات القادمة. - لو خصصت15دقيقة من يومك لتعلم اللغة ،ستوفر عليك نقود ووقت حصة أسبوعية في مركز اللغة.  - لو خصصت15دقيقة للمشي يوميا.لما إحتجت للذهاب إلى النادي مرتين في الأسبوع . - لو خصصت يومياً 15 دقيقة للقراءة المحفزة التي تثير القشرة الرمادية للمخ، فسوف تحصل على تطورات كبيرة في الفهم. -  لو خصصت يومياً 15 دقيقة للكتابة، فإنه سيكون باستطاعتك أن تكتب مقالاً كل يومين أو ثلاثة أيام ، وفي النهاية ستحصل على كتاب ألفته أنت. ♡الشي الرائع في قانون 15دقيقة ،هو مدته القصيرة التي لا  تترك لك مجال للكسل والتأجيل  نبذة عن صاحب القانون. صاحب هذا القانون هو أحد رواد التنمية البشريةوالذي إسمه صامويل سمايلز " سامويل سمايلز "...

هل الإيجابية ستساعدني في أن أكون متواصل جيد؟؟! إيجابية  إن اللاوعي الإنساني يفضل الانسان البشوش، الانسان الإيجابي، الذي يستطيع أن يخرجك من عالمك ويدخل بك لعالم أخر جميل، ولو بضع توان،هذا الانسان يكون إيجابي بطبعه،وبشوش،لننضر من جانب التواصل سنجد أن هذا الشخص محبوب من طرف الناس،قد نقول أنه فنان التواصل ،هذه الشخصية هي عكس الشخصية السلبية المليئة بالشكوى،لنطرح سؤال يمكننا من المقارنةوهو"أي من الصنفين هو المفضل ؟"هل الصنف الثاني سيكون حقا محبوباو يجتمع عليه الناس ،أعتقد ومن وجهة نظري البسيطة أنهم سيتهربون من النوع التاني ومن التواصل معه ،والعكس تماما بالنسبة للصنف البشوش المحب وذو الشخصية الإيجابية،فالناس لا إراديا سيعشقونه ويجتمعون عليه،ويحبون التواصل معه. من هذه المقارنة البسيطة سنجد أن الإيجابية سر لكي تكون متواصل جيدا ،كيف هذا ما سنتكلم عليه في الفقرة الموالية. بعض الأفكار التي تجعلك متواصل جيد. شخص في وضعية تواصل إيجابي أولا :عليك أن تتقبل ذاتك،وتتقبل الآخر ،فمن دون هذه الخطوة إنسى كلمة تواصل. تانيا:ركز على الفكرة ،وإنسى الأسلوب لأن إنتقادك للأسلوب سيخ...

هل إذا ضمنت حديتي إحصائيات وتواريخ أكون بذلك مثقف!!!!!!؟؟ لوحة تعبر عن الانسان المثقف إن الجواب على هذا السؤال يعتبر صعبا بعض الشيئ لأن التقافة اليوم أصبحت لها معاني عديدة وتتجسد في كتير من المفاهيم ،حسنا لنغير طريقة طرح السؤال ولنقل"ماهي التقافة الحقيقية"  المثقف  الحقيقي هو الانسان الذي يكتسب معارف في عدة مجالات كالعلوم أو الأدب..... ،والذي يستطيع توضيف ما إكتسب من خلال إطلاعه الشبه الشامل على بعض المجالات، إذن المتقف هو الذي إطلع على العلم وإستفاد منه،فمن الضروري الاستفادة من المعلومة لا نسخها ومشاركتها على حساباتنا في مواقع التواصل الاجتماعي . فالتقافة يجب أن تنعكس على فكر صاحبها ،وهنا يكمن سر الثقافة الحقيقية،فإذا كنت مثقف وتحتقر المرأة أوتغتر بالمظاهر أو تسيئ الضن... فما فائدة ماقرئت ،فلقد ضربته عرض الحائط،وأصبحت نتيجة تقافتك وماقرأت تساوي صفر. عزيزي القارئ،حتى وإن قرأت كتب الدنيابأكماها ستبقى فقط أرقام في رصيدك، إن لم تستفد منها ،وإن لم تساعدك على ترسيخ قناعات وتغيير أفكار ،وإن لم تجعلك ذو فكر طليق وحر في كل شيئ تعمله، فلا تكن حبيس لوحة تريد رسمها...

الشخصية الجذابةجدا إمرأة تتفاجئ وتسحر بما في داخل الصندوق إستخدمنها هناإشارة إلى محتوى المقال   قد تتخلين عن وصفات التجميل ،وتنسين معايير الجمال ،لأنكي ستصبحين شخصية جذابة ،والشخصية الجذابة لاتحتاج الجمال أبدا لأنه وببساطة  نابع من الداخل، تعرفي معنا في هذا المقال البسيط كيف تصبحين جذابة لأننا سنسلط الضوء على هذا النوع  المميز من الشخصيات  إتبعي هذه الخطوات وستصبحين ذات شخصيةجذابة إمرأة مسرورة وفرحةوهي صورة تدل على حالة مزاجية رائعة وجذابة  أولا: يا عزيزتي عليك أن تكوني واتقة الخطى والقرارات ،فلا تترددي أبدا ،كيف ذالك!!؟ببساطة إتخدي القرار بعد وتوق إدخلي دون تتردد تكلمي دون تردد...... كوني واتقة بمعنى الكلمة. تانيا: كوني عفوية بطبعك، وإعملي أي شيئ وأنت مرتاحة فلا يجب عليك أن تكوني مزيفة الطباع فقط لأنك أردت الجاذبية، بالعكس عليك التحلي بالعفوية فهي تطفي عليك رونقا خاصا يعطيك الجاذبية التي تبحثين عنها تالتا:  كوني إجتماعية كوني علاقات جديدة عرفي أصدقائك مع بعضهم البعض إخلاقي جوا خاصا بك أينما حللت وتجنبي المكوت في الكواليس بإخت...

مرض السكري هو مرض من الأمراض المزمنة ،يدعى علميا بمرض تحلون الدم ،هو نتيجة مباشرة لخلل في أداء البنكرياس الذي يعتبر العضو النشيط الوحيد الذي بإمكانه فرز هرمون الانسولين ،الذي يعدل مستويات السكر من مرتفعة بعد الأكل إلى عادية(1g/L)  والعكس صحيح،تساعد الكبد البنكرياس في العملية فهي العضو الذي يخزن فيه سكر الكليكوز بعد تحويله إلى سلسلة غليكوجين، تفكك بعد حاجةالجسم للطاقة،هذا المرض يكون إما وراتيا أو نتيجة لنظام الأكل المليئ بالسكر، أونتيجة أمراض أخرى كالسمنة،أو خلل تهاجم فيهةالخلايا نفسها لأي مصاب بالسكري كيف تتعامل معه كأي مرض مزمن عندما يكتشف،يصاب المريض بصدمةنفسية في البداية ويكاد لا يتقبل المرض خاصة إذا كان صغيرا في السن،أو مراهقا،فيصعب عليه تتبع الحمية الغذائية الخاصة به إذن ما الحل . أقول لك أيها المصاب بالسكري الآن أن تتقبل مرضك لأن هذه أول خطوة للعلاج،فالعامل النفسي إما سيكون معك أوضدك فأحسن الاختيار إجعل الرياضة جزءا مهما في حياتك فهي ستساعدك على حرق السعرات الحراريةوأيضا ستحسن من مزاجك إعلم أن الحمية ليست عقوبة وأن طعامك عادي بل نحن من علينا تتبع حميةويص...

فن إعادة التدوير إن إعادة التدوير هو فن، وأيضا أسلوب حياة ،يبرهن من خلاله الشخص على وعي لانضير له،فلو إهتم كل منا بنفاياته وتعامل معهاعلى أساس أنها كنز لما وجدتنا نصرف الملايين لنتخلص منها. مميزات إعادة التدويرأو(recyclage ) تسبب النفايات مجموعة من الأمراض،كالربو وحساسية الجلد،لكن ماذا لو كنا أناسا لهم وعي إعادة التدوير، وقمنا بعملية الفرز لما لهذه العملية من منافع صحية على الاقتصاد والبيئة أو بالأحرى على اامجتمع ككل. إن مميزات إعادة التدوير تكمن في: التقليل من كمية النفايات  الاستفادة الاقتصادية من النفايات التقليل من تكون الليكسيفيا في المطارح تفادي خطر الاحتباس الحراري (وهذا ليس بإعادة التدوير فقط بل هي جزء من الحل لاغير) العيش في بيئة نضيفة ولو نسبيا . أنواع إعادة التدوير  هناك نوعان أساسيان لعمليات التدوير، وهما: إعادة التدوير الداخلية : وهي إعادة استخدام المخلّفات الناتجة من عمليّة التصنيع نفسها، وتُستخدم بشكل شائع في صناعة المعادن؛ مثل: تصنيع أنابيب النحاس.    إعادة التدوير الخارجية : وهي استصلاح المواد المُهملة والقدي...

التفكير خارج الصندوق التفكير خارج الصندوق هو نمط تفكير نادر جدا،يكون صاحبه قادر على التفكير خارج ما لديه من ماديات حيت يفكر خارج الحدود وتفكيره يتجاوز حاجز الإمكانية فصاحبه هو الذي يخلق من الاشئ المعجزات ماهو التفكير خارج الصندوق قد تصادف في بعض الأحيان أن من لديه نمط تفكير منفتح مبدع ،هو صاحب التفكير خارج الصندوق نفسه وهذا النمط من التفكير هو نمط تفكير مكتسب عن طريق العمل على الذات وتطويرها أوقد يكون مووروت من المحيط و المجتمع،ومثل هذه الأنماط من التفكير هي التي جعلت المجتمعات الأوروبية ماهي عليه الآن  إذن التفكير خارج الصندوق هو نقطة الضوء في ظلام أيام مجتمعاتنا العربية،فلتكن منك البداية وفكر خارج صندوقك وتصرف خارجه كيف تفكر خارج حدود صندوقك  ببساطة لكي تفكر خارج الصندوق عليك أن تكون مستعدا لعملية تحديت لبرامج عقلك ،وأن تكون مستعدا لعملية التغيير هذه،وتقبل فكرة أنه "يجب عليك إعادة صناعة مركز القيادة الذي إرادتك هي محركهه وعجلته"،وذلك من خلال إعادة تثقيف نفسك ،فكر بإتجاه لم تعتده،أبدع طريقة تفكير مختلفة عن القطيع ففي الاختلاف إئتلاف،إجعل عق...